Вся правда о зеленом чае

Ученые провели большое количество исследований и выяснили, что зеленый чай имеет огромный набор полезных для нашего организма компонентов. О существовании такого чудесного продукта мы смогли узнать совсем недавно. Жители Востока давно раскрыли секрет этого волшебного напитка. Давайте разберемся, какими полезными свойствами обладает зеленый чай.
Зеленый чай – как средство похудения
Стоит задуматься, часто ли мы видим японцев и китайцев, имеющих избыточный вес. А все потому, что они пьют зеленый чай, который способен нормализовать работу желудка, кишечника, наладить обмен веществ. Он, также, выведет из вашего организма шлаки и токсины. Для того, чтобы зеленый чай помогал избавиться от лишнего веса — стоит ограничить употребление таких продуктов, как:
• Сахар;
• Соль;
• Сладкие блюда;
• Острые блюда;
• Мучные продукты;
• Жареное мясо.
Зеленый чай способен выводить из организма лишнюю жидкость. После того, как жидкость покинет ваш организм, чай начинает сжигать излишний жир.
Польза зеленого чая
В официальной и народной медицине чай используется уже давно. Листья этого уникального растения используют для приготовления кремов и биологических добавок к пище. Если вы каждое утро будете протирать лицо замороженным ломтиком зеленого чая, вы сможете иметь поистине цветущий вид. Существует прекрасный рецепт маски для лица и шеи, которая снимет усталость и подарит хорошее настроение.
Маска из зеленого чая
Вам понадобится:
• Крепкий зеленый чай – 200 миллилитров;
• Мука – 20 граммов;
• Яичный желток – 1 штука.
Все ингредиенты маски перемешиваем и наносим на кожу лица и шеи на пятнадцать минут. После того, как вы снимите маску, ваша кожа станет более упругой и приобретет природный оттенок свежести. Весь результат вы сможете закрепить кубиком льда.
Общая польза для организма
Зеленый чай поможет вам справиться с проблемами пищеварения. Практически все органы в организме человека начинают работать как часы. В зеленом чае находится большое содержание антиоксидантов, которые прекрасно справляются с раковыми клетками, тем самым являясь хорошей профилактикой онкологических заболеваний. Цинк, который содержится в зеленом чае, поможет вам укрепить ногтевую пластину и волосы. Данный чай можно употреблять с лимоном и тем самым поддерживать свой иммунитет. Давайте рассмотрим рецепт зеленого чая для укрепления иммунной системы.
Полезный рецепт
Вам понадобится:
• Зеленый чай – 2 чайные ложки;
• Мед – 1 чайная ложка;
• Корень имбиря – 2 кусочка;
• Лимон – 1 ломтик;
• Вода – 200 миллилитров.
Необходимо заварить зеленый чай в большой чашке, добавить корень имбиря и ломтик лимона. Мед следует добавить, когда чай немного остынет.

Приятного вам чаепития!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

лапчатка белая холестерин